症例紹介

今週末も子供のバレーボールの大会サポートに行ってきました。 前回苦戦した部分の修正したアップメニューや試合途中のケア等のコンデショニングサポートをしてきました。 試合中に相手選手がケガをしたようで、試合の合間に応急処置を […]

GW最終日は子供のバレーボールチームの大会サポートへ行ってきました。 今回も試合前のケアとウォーミングアップをサポートしてきました。 今回は前日まで合宿でみっちりトレーニングしてきていたので選手を含めて皆さんクタクタの状 […]

最近続けて患者さんから、 「先生は体痛くなったらどうするの～？」 と質問をいただいたので 「自分でできるだけやります。それが練習や新たな発見があったりするんです」 こんな会話をしました。   今回は多分、ゴルフ […]

先日、サポートチームである高校サッカー部のジョーンズ骨折評価をエコー検査機を用いて行いました。 ジョーンズ骨折（第五中足骨部の骨折）はサッカー選手全般に生じる症状です。 早期発見早期施術を行う事で回復させながらプレーを続 […]

年が明けてから、坐骨神経痛の患者さんが多く来院されています。 年末年始の生活状況を聞いてみると、「寒さを感じる」「普段よりも長く座っていた」「あまり動いていない」 寒さ・座っている時間が長い事で臀部の筋肉、特に梨状筋（赤 […]

みなさん、そろそろ大掃除（年末掃除）を始める方もいらっしゃるのではないのでしょうか？ 私の院前の落ち葉掃除がやっと折り返したのと、自宅リビングのワックスがけを予定しています。   すでに院前の落ち葉掃きは折り返 […]

ソイプロテイン ソイプロテインとは、大豆を主成分とした植物由来のタンパク質のことで、大豆に含まれる「大豆タンパク質」を精製して作られます。 【ソイプロテインの主な成分】 • 大豆タンパク質 • 必須アミノ酸 • イソフラ […]

ホエイ 高タンパク・低糖質・低脂質設計 ULTORAプロテインは、ダイエットやボディメイクを目指す女性に嬉しい高タンパク・低糖質・低脂質設計です。 1食あたりのタンパク質含有量は20g以上（商品によって異なる）で、余分な […]

疲れ対策 スポーツ活動中は、同じ動きの繰り返しや着地時の衝撃により、腕やふくらはぎの筋肉が無駄に振動しています。この無駄な振動を抑制しようと、筋肉が無意識に働いてしまうことがスタミナのロスにつながると考えられています。無 […]

ザムストのスポーツインソールの目的・特長を詳しく紹介します。 Point ザムストのスポーツインソールは、シューズに入れることで足アーチ形態を補正して、筋力や柔軟性の低下による足底への負担を和らげるサポートをします。 P […]