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寒くて~突き指
ただでさえぎこちないタイピング、寒さでタイピングミス連発です。 バックルームでの資料作成が寒さで上手く進みません。 寒いと手の動きが悪くなりますね。 こんな時に多いのが突き指です。 ボールのキャッチミス、家 […]
2025.02.05
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スキー&スノボで痛めた肩の施術
スキー&スノボからこじらせている肩の痛み。 エコー検査では上腕二頭筋と棘上筋の損傷でした。 大分肩を動かせるようになってきたので、患部を動かしながら超音波や干渉波をかけてみています。 自分のケガだといろいろ試せるので、楽 […]
2025.01.17
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スキー・スノボの転倒で肩の痛み
年末に家族でスキー&スノボへ行ってきました。 子供達が大分滑れるようになってきたので、最近スキーばかりでしたが、8年ぶりにスノボもやってみました。 大クラッシュではないですが肩を痛めてしまいました。 写真は自撮りの肩のエ […]
2025.01.10
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親子野球
子供の習い事の一つ、野球。 親子野球イベントに参加してきました。 中学生の体育依頼のバッターボックス。 結構緊張するもんですね。 なんとか親子で出塁~ホームにも帰って来れました。 ケガ無く楽しめてよかったよかった。
2024.12.16
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骨折施術
整骨院らくらく堂の超音波は骨折治療モードがあります。 昨日来院の骨折後の患者さん。施術前は血流が悪く、暗い感じの肌の色でしたが、超音波後には、血流が改善され他の部位と同じ色に改善していました。 (すいません、患部の写真が […]
2024.11.08
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秋祭りの御神輿
9月は多摩センターの盆踊りに日野での御神輿でバタバタソワソワしていました。 今年は子供達と笛を吹きながら御神輿を楽しんできました。
2024.09.27
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決起集会
先日の外部サポートでは法政二高サッカー部へ この日は選手権予選前の決起集会でした。 会場の片隅でケアを行ってきました。
2024.09.10
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トレーナーの資格更新
4回目の免許更新です。 JSPO(日本スポーツ協会)のアスレティックトレーナーの資格になります。 今年でトレーナー活動を独り立ちしてから20年となりました。 長くスポーツ選手や患者さんに携わってきました。 これまでの知識 […]
2024.08.30
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台風でも
こんにちは 台風でも整骨院らくらく堂受付けしてますよ~ 今日は台風で皆さん移動が困難となってしまっていますね。 そんな日は予約に空きができるので、秋からLINE強化予定となっているので、お勉強です。 すでに「整骨院らくら […]
2024.08.16
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夏のこんな症状お困りでは?
夏のこんな症状お困りでは? ①冷房による肩こり 冷房の風によって体表面の温度の低下や風が髪に長時間当たっている事で頭部から頚部にかけて筋の緊張によるハリ感・コリ感を感じてしまいます。また、冷房風の慢性的スト […]
2024.07.23