月別: 2026年7月

いや～暑くなってしまいましたね。 皆さん体調崩していませんか？ 暑さ対策、グラウンドでも活動している整骨院らくらく堂のスタッフはいろんなアドバイスができるので、来院時に声かけてくださいね。 夏の期間、スタッフの夏休みや、 […]

週末は出張所を出している自宅周辺の自治会の盆踊りでした。 私は今回も焼き鳥担当でした。 暑い中でも水分補給や塩分補給をしながら１７００本の焼き鳥をみんなで焼いてきました。 10年近く参加しているので、知り合いばかり、みん […]

今回の症例紹介は私が患っている脊柱管狭窄症ですが、今回は対策をする事でどの程度の運動ができているかを紹介します。 最も症状が強く出たのは４年程前、地域清掃で２時間程草刈りを頑張っていました。 その時はなんともなく、掃除後 […]

日曜日は子供のバレーボールチームの大会サポートに行ってきました。 試合は負けてしまいましたが、自分の中ではWカップよりも熱い試合でした。 試合前にはウォーミングアップのサポートを行いました。今回のは昨年からの経験を生かし […]