年: 2024年

先日の外部サポートでは法政二高サッカー部へ この日は選手権予選前の決起集会でした。 会場の片隅でケアを行ってきました。

4回目の免許更新です。 JSPO（日本スポーツ協会）のアスレティックトレーナーの資格になります。 今年でトレーナー活動を独り立ちしてから20年となりました。 長くスポーツ選手や患者さんに携わってきました。 これまでの知識 […]

こんにちは 台風でも整骨院らくらく堂受付けしてますよ～ 今日は台風で皆さん移動が困難となってしまっていますね。 そんな日は予約に空きができるので、秋からLINE強化予定となっているので、お勉強です。 すでに「整骨院らくら […]

以前患者さんから頂いていたコメントの紹介です。  

夏のこんな症状お困りでは？   ①冷房による肩こり 冷房の風によって体表面の温度の低下や風が髪に長時間当たっている事で頭部から頚部にかけて筋の緊張によるハリ感・コリ感を感じてしまいます。また、冷房風の慢性的スト […]

子供の熱中症対策 暑い中野球頑張りました。 整骨院らくらく堂で残り一つとなっています。クールシェルターを子供にも使っています。 大分涼しいようです。 練習の休憩中や食事の時に少しでも体温をさげて熱中症を予防しています。 […]

各スタッフの夏休みの日程が決まりました。 院長 7月29／30日　8月23・24日の午後 深見先生 8月10・22・26日 上記に加え各スタッフの外部サポートの予定によって追加の休みがあるかもしれません。 予約サイトの確 […]

過去に患者さんからいただいたコメントの紹介です

みなさん、パソコン作業に夢中になってこんな姿勢していませんか？ 患者さんによく話をしますが、自分でもパソコン作業中によくなっています。 この姿勢を長時間おこなっていると、頚部～腰部にかけての背骨にズレを生じる可能性があり […]

こんにちは   昔のようなしとしと雨ではなくなってしまいましたが、梅雨の雨が降っていますね。雨が降ってしまうと毎週おこなっているランニングのモチベーションが下がってしまうところなんですが、室内の筋トレやプールで […]