今週は小学生のバレーボールの全国大会にトレーナーとして帯同してきました。

自身初の全国大会のサポートでした。

長男に自分のサポート役で一緒に来てもらいました。

サポート内容は選手のケア・試合前後のコンディショニング・メンタルサポートを行いました。

東京予選でもそうでしたが、時間の使い方が難しい種目だと改めて痛感しました。

一日目の失敗ポイントを二日目で修正できたのは良かったです。

二日目は会場前に日陰でアップを開始で一汗かいてから

選手全員の体をケアできて気づいたのが前衛と後衛で筋肉の疲労部分が違うというところでした。

今後のケアの仕方や患者さんへのアナウンスに役立つ収穫でした。

東京予選の決勝から約１ヶ月でセルフメンテナンスや栄養サポートをさせていただきました。

この１ヶ月での選手の成長を感じられ、試合内容では興奮させてもらいました。

とっても良い大会だったなぁと感じています。 またサポートしたくなっちゃいますね。

整骨院らくらく堂