院内でも指導しています。

骨盤コントロールトレーニングを私がサポートしている法政二高サッカー部の1年生に指導してきました。

骨盤を自分でコントロールできると、頚部や腰部の慢性症状の予防や動作をスムーズにできるようになり、パフォーマンスアップになります。
同時に膝の使い方も指導しているので、膝の痛みの予防にもなっています。

膝の痛みでお悩みの方いらっしゃいましたらご相談ください。
骨盤や膝の使い方を変えるだけで症状の変化があるかもしれませんよ。

整骨院らくらく堂