先週あたりからバレーボール熱が高まっています。

先週子供通っているバレーボールチームが東京で優勝しました。


決勝当日だけでしたが、朝のトレーニングから帯同し試合前のケアとメンタルサポートを行いました。

連日の暑さの影響もあり体調不良の選手も数名いましたが、なんとか試合に出れるまでに回復。

また、数名緊張や興奮による寝不足気味だったので、緊張を和らげる話＋メンタル改善で顔色復活！！

 

試合前は限られたスペース（廊下で蒸し暑い）と時間（前の試合展開を確認しながら）でしっかり選手のコンディショニング（関節可動域・筋活動・心拍数）を行いました。

ウォーミングアップはケガの予防はもちろん、試合で必要な要素全ての準備を行います。

選手の身体や表情を確認しながら行います。

 

試合開始で今までにないスタートの良さだったようで、アップ大成功でした。

監督にアップを気に入っていただいたようで全国大会も帯同することになりました。

大会期間、受付け時間が少なくなってしまいますが、いろいろ学んで患者さんへの施術やお話できるよう経験してきますので、ご理解・ご協力よろしくお願いします。

整骨院らくらく堂